Promueve Salud Sonora el bienestar emocional y uso consciente de la tecnología a través de Jornada de Salud Mental

Hermosillo, Sonora; 29 de octubre de 2026.- El Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP) y la Dirección de Salud Mental y Adicciones, realizó la Jornada Estatal de Salud Mental y Adicciones 2026, bajo el lema “Haz clic en tu salud mental”, con la participación de autoridades estatales y nacionales, estudiantes universitarios y personal de salud.

Durante la jornada, realizada en el Auditorio Cívico del Estado, se destacó la importancia de promover hábitos que favorezcan el bienestar emocional, el uso consciente de las tecnologías, la conexión con el entorno y el disfrute del momento presente.

Entre las autoridades participantes estuvo la Lic. Alba Libertad Merchan Rojas, subdirectora de Apoyo y Coordinación Regional de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama), quien dio el mensaje de bienvenida.

Como parte de los mensajes de prevención, se resaltó que el cuidado de la salud mental requiere hábitos de autocuidado, redes de apoyo y equilibrio entre la vida personal, social y digital. Asimismo, se invitó a dedicar tiempo a la convivencia familiar, el deporte, la naturaleza y las actividades recreativas fuera de las pantallas.

De acuerdo con los datos presentados en la jornada, los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias representan el 10 por ciento de la carga mundial de morbimortalidad y el 30 por ciento de las enfermedades no mortales. Además, alrededor de uno de cada cinco niñas, niños y adolescentes es diagnosticado con un trastorno mental.

Con estas actividades, el Gobierno de Sonora y la SSP fortalecen la promoción de la salud mental y la prevención de las adicciones, impulsando la participación de instituciones educativas, autoridades y personal de salud para fomentar el bienestar emocional y una mejor calidad de vida.