Hermosillo, Sonora; 16 de abril de 2026.– El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores (ISAAM), facilita clases de yoga. Es fundamental tener esta actividad en la vida de cualquier persona adulta mayor, ya que ayuda a mejorar la movilidad y flexibilidad, reduciendo la rigidez en las articulaciones y facilitando actividades cotidianas como caminar, levantarse o agacharse. De esta manera, fortalece los músculos, especialmente e